五洲製藥威而鋼：讓男子漢主導性生涯的推拿衛生法

　　正威而鋼英文在性生涯中，男子漢想要失掉一席之地曾經沒有再像先前這樣信手拈來。隨著古代政法壓力大，快節拍的生涯讓四周一成沒有變，男眾人的身材性能也因而比起實踐年齡要『老』得多。很多男子漢為了搶奪本人正在性生涯中的主導地位，紛繁取捨了一度所謂性衛生操的健身辦法。

　　第一節：雙掌推腹

　　平臥，兩手堆疊先沿上林間線向下推摩至中腹部，反復做20次。再辨別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿結合部，反復做20次。而後按逆時針位置推拿肚臍眼四周，並逐步擴展至整個腹部。推拿2-3秒鍾後，再按順時針位置，用異樣的辦法推拿腹部2-3秒鍾。

　　第二節：魚際環推

　　平臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至龜頭戶，再從陰囊右側推回。每日推20威而鋼半顆-30次，時沒有斷扳動陰囊和小便，覺得到小便有鎮靜勃起最佳。

　　其三節：搓拿小便

　　平臥，雙巴掌絕對於，搓摩小便1-2秒鍾，而後用雙手的大拇指、二拇指自小便的結合部至會陰重復拿捏2秒鍾。使勁要溫柔、物質要集合，搓拿至小便屹立為宜。

　　第四節：深搓強腎穴

　　站立，用雙巴掌根重復搓摩背部腎俞穴(第2椎間盤棘突下旁開1。5寸處)約1秒鍾，再重復搓摩尾骨兩側，約2秒鍾。>>>女人『胸部頤養』的3個小留意

　　搓摩的力氣能夠稍大些，以全部肌肉微紅、有溫熱感為佳。

　　第七節：指頭安慰

　　若是每日代步公交車頭上班，正在車頭能夠用二拇指鉤住車內的扶手或者吊環。也能夠正在空閑時，兩手二拇指相勾，重復牽拉或者應用傘柄推拿二拇指。二拇指是人體骨髓『大腸經』的電路，二拇指尖端是『商陽』穴。安慰該穴道，存正在顯然的強精壯陽之效。並且某個辦法沒有受場所、工夫的制約，無比便於施行。

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