博登藥局威而鋼：你學會掌握手淫了嗎？

　　聊以自慰簡直沒有受工夫、地方制約，能夠為所欲為掌握本人的心情和強度，沒有必擔懮懷胎、艾滋及對於方和低潮，無任何後顧之懮。然而手淫又是無害的，要如何掌握手淫呢?

　　女性該當怎樣掌握手淫呢?少數的人對於手淫沒有理解，疑難是一種疾病，因而對於女性怎樣掌握手淫甚是關心，內行提示咱們屢次的手淫是很反應咱們的女性冤家的衰弱的。因而理解女性怎樣掌握手淫還是很有多餘的。

　　1、准確意識性生理與性心思，理解手淫對於身心的反應，消弭對於手淫的適度無畏與焦慮;

　　2、縮小性安慰。女性怎樣掌握手淫，少接觸有艷情或者性形式的書報、影視文章，來往時多談別的議題，少談與性相關的形式;

　　3、維持生涯期律，按時作息，沒有要『賴』床，縮威而鋼副作用小正在床上發作性激動的時機;

　　4、依照漸進准則，逐漸縮小手淫位數。女性怎樣掌握手淫，用明智和志氣掌握本人的性激動，按部就班。曾經縮小的位數作為一種順利，會強化本人的志氣，進步掌握手淫的自傲心。

　　5、試圖一下子徹底拋棄手淫，因指標太高相丁丁藥局威而鋼反沒有簡單順利。對於適度手淫的心思醫治一般有催眠療法和討厭療法。女性怎樣掌握手淫，停止催眠醫治時率先要消弭對於手淫的擔懮與焦慮，醫生催眠外，自我催眠也可到達抓緊、入夢和醫治手淫的成效。